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Atemechniken für den Alltag.
Unsere Atmung ist ein kraftvolles Werkzeug, um uns selbst zu regulieren. Schnelles Atmen schenkt Energie, langsames beruhigt. In diesem Workshop lernst du gemeinsam mit einer erfahrenen Breathwork-Expertin und Trauerbegleiterinnen Atemtechniken, die dir in schwierigen Momenten helfen können.
Ob bei überwältigender Trauer oder fehlendem Antrieb – wir zeigen dir Übungen, die dich stärken. Atme dich dorthin, wo es sich gut anfühlt.
Du hast Lust, dabei zu sein? Dann melde dich jetzt gerne an. Die genaue Location erfährst du nach deiner Anmeldung. Falls du noch Fragen haben solltest, schreib uns jederzeit eine Email oder auf Instagram: